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“Kenia Event” Jan Fitschen (03.03.) und Praxistag (04.03.)

März 3 @ 18:00 - März 4 @ 14:00

- 15EUR - 34EUR

Lasst euch von Jan Fitschen, Europameister 2006 über 10.000m und 28-facher Deutscher Meister, nach Kenia zu den besten Läufern der Welt entführen. Rennt mit ihm, durch seine Bilder, Filme und Erzählungen, über die lehmroten Staubpisten und erlebt, was es heißt sich den Weg aus der Strohhütte bis auf das Siegertreppchen beim Frankfurt Marathon zu kämpfen. Und als Special bekocht Jan alle Besucher mit der kenianischen Spezialität Ugali, dem “Speedfood”!

Jeder unserer achtzehn Millionen Freizeitläufer in Deutschland möchte besser werden und schneller und leichter laufen können. Jan Fitschen als Profi-Läufer auch. In seinem Buch Wunderläuferland Kenia entschlüsselt er auf humorvolle Art die 42.195 Erfolgsrezepte der Kenianer, während um ihn herum der ganz normale Trainingslagerwahnsinn tobt.

Denn das wollen wir alle wissen:

Warum verdammt sind die so schnell?!

und vor allem:

Was können wir uns -vom Laufanfänger bis zum Profi- davon abschauen?

 

 

Mit Ausstellung beeindruckender Fotografien von Norbert Wilhelmi.

Jan Fitschen ist über 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf von 3.000m bis hin zum Halbmaraton. Der Diplom-Physiker und Wirtschaftswissenschaftler stellte 2012 beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10h seine Bestzeit auf. Aber schon früher, spätestens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 über 10.000m genießt er eine riesige Popularität in der deutschen Laufszene. Die damalige Fernsehübertragung ist vielen noch als Gänsehaut pur in Erinnerung!

 


Mit PRAXIS-Folgeveranstaltung am nächsten Morgen!
Sonntag, 04.03., ab 10 Uhr:

  • Vortrag ca. 30 min “Ein Funktionierender Körper: Die Grundvoraussetzung für effektives und erfolgreiches Training”

Referent: Thomas Armbrecht (Physiotherapeut, Sportwissenschaftler BA, Osteopath WPO i.A., Heilpraktiker i.A., Personal Trainer, Fitnesstrainer (ALizenz), Physiotherapeut der Deutschen Nationalmannschaft Speedskating, Gastdozent TU Darmstadt | Institut für Sportwissenschaften, SV Darmstadt 98 – Medizinischer Netzwerkpartner)

 

  • Vortrag, 30 min. “Ein Lebenstraum wird wahr: Mein Weg zum Weltmeister!“

Referent: Felix Rijhnen (Weltmeister im 10km Speedskating, Sportler des Jahres 2017)

Felix berichtet über den langen und akribisch vorbereiteten Weg zur WM 2017 in China. Nach vielen Erfolgen auf höchstem internationalen Niveau, musste für den WM-Titel physisch und mental alles passen.

  Foto: Isaak Papadopoulos
  • Nach der Theorie:

Lauftraining (ca. 90 min) mit Jan Fitschen!
Zunächst laufen wir alle zusammen. Der entspannteste bestimmt das Tempo, so dass auch Einsteiger sehr willkommen sind. Nach einer kurzen Einführung in Lauftechnik durch Jan, kann sich dann jeder in einer der unterschiedlichen Tempogruppen (von sehr ruhig bis flott) mit Jan oder seinen Co-Trainern austoben.

 


Veranstaltungshinweise:

  • Bitte bring´ Dein Ticket als Ausdruck oder auf dem Smartphone mit, der QR-Code muss lesbar sein.
  • Parkplätze sind bei Cucuma oder in der Umgebung ausreichend vorhanden.
  • Bei Cucuma gibt es leider keine Möglichkeit nach der Laufveranstaltung zu duschen, wir bitte um Berücksichtigung.
  • Es gibt während der Veranstaltung die Möglichkeit das Buch von Jan Fitschen, sowie Getränke und Snacks zu erwerben.

 

Bei reiner Buchbestellung: Beim CheckOut gerne die Kommentarbox für Wünsche für eine persönliche Widmung nutzen!

Details

Beginn:
März 3 @ 18:00
Ende:
März 4 @ 14:00
Eintritt:
15EUR - 34EUR
Veranstaltungkategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , ,

Veranstaltungsort

Cucuma – Sporthorizont GmbH
Otto-Röhm-Straße 82
Darmstadt, Hessen 64293 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
06151 5393601
Webseite:
https://www.cucuma.com

Tickets

Unlimited verfügbar
Ticket15,00  inkl. Mwst.Kenia-Event und Praxistag. Ein Ticket, ein Preis für beide Tage.

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Unlimited verfügbar
Nur Buch23,00  inkl. Mwst.Ich kann leider nicht kommen, schickt´ mir aber das Buch von Jan Fitschen!

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Unlimited verfügbar
"All In": Ticket & Buch34,00  inkl. Mwst.

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